Добре дошли в регион 9
Ако сте новодошъл в Анонимните преяждащи, сте добре дошли! Анонимните преяждащи е сдружение на хора, които се възстановяват от натрапчиво хранене и натрапчиво хранително поведение, например натрапчиво преяждане, анорексия, булимия, йо-йо диети и прекомерни упражнения. Ние считаме натрапчивото хранене за пристрастяване, болест на тялото, ума и духа, подобно на алкохолизма, и следваме програмата от 12 стъпки за възстановяване, вдъхновена от Анонимните алкохолици.
Ако не сте сигурни дали ядете натрапчиво, тогава можете да опитате този тест по-долу.
„Ние от Анонимните преяждащи сме направили откритие. Още на първата среща, на която присъствахме, разбрахме, че сме в лапите на опасна болест и че силата на волята, емоционалното здраве и самочувствието, които някои от нас някога са притежавали, не са защита срещу нея.
Разбрахме, че причините за заболяването са маловажни. Това, което заслужава вниманието на все още страдащия компулсивно преяждащ човек, е следното: има доказан работещ метод, чрез който можем да спрем болестта си.
Програмата за възстановяване на ОА е моделирана след тази на Анонимните алкохолици. Както свидетелстват личните ни истории, програмата от дванадесет стъпки за възстановяване работи както при натрапчивите преяждащи, така и при алкохолиците. — Извадка от нашата покана към вас, анонимни преяждащи
Често задавани въпроси
Отговарям ли на условията за Анонимни преяждащи?
Какъвто и проблем да имате с храната, вие сте добре дошли в Анонимните преяждащи. Единственото ни изискване за членство е желанието да спрем да ядем натрапчиво. Никой не може да ви каже дали ядете натрапчиво или не. Само вие можете да решите дали сте един от нас и ако сте, ние ви посрещаме с отворени обятия.
Каква диета предлагате да спазвам?
Ние не сме диетичен клуб и не одобряваме конкретен план за хранене. При ОА „въздържание“ е действието на въздържане от натрапчиво хранене и натрапчиво хранително поведение всеки ден. Програмата за възстановяване в 12 стъпки ни предоставя рамка за справяне с нашите проблеми, без да се налага да разчитаме на излишна храна или други натрапчиви хранителни навици.
Колко струва да присъствате?
Няма вноски или такси за членство; ние се самоиздържаме чрез доброволни дарения.
Трябва ли да вярвам в Бог?
Програмата за възстановяване от 12 стъпки е духовно решение на нашия общ проблем с натрапчивото хранене. Вие сте свободни да определите своята духовност и своята Висша сила по какъвто и начин да работи за вас. Висша сила може да бъде силата на общението, любовта, природата или може да бъде Бог, който разбирате.
„Политиката на OA за единство с многообразието зачита нашите различия и все пак ни обединява в решението на нашия общ проблем. Какъвто и проблем да имате с храната, вие сте добре дошли в Анонимните преяждащи, независимо от раса, вероизповедание, националност, религия, полова идентичност, сексуална ориентация или друг признак” (адаптирано от формата на сценария на OA Meeting Script).