Живеене на трета стъпка ежедневно: Доверие в процеса

        Научили са ме да наистина Опитайте да използвате Трета стъпка – т.е., доверете се на силата на молитвата и медитацията заедно. Както се казва в инструкциите на страница 85, по-добри хора от нас го използват през цялото време – работи, ако имаме правилното отношение и работим върху него... т.е., развиваме го. 🙂                                                                                Доверете се на този ежедневен процес на Трета стъпка и правете няколко прости неща всеки ден. Десетата стъпка е желателна през целия ден.

            Сутрешната практика на Единадесета стъпка подкрепя моята зависимост от Милостта на моята лична Висша Сила, за да изградя тази активна вяра и Доверие в Неговата любов, Неговото време и – най-вече – Неговата защита и грижа.

Бягам по собствен път, защото греша откъсване за непривързаност е арогантно. Вместо да го обърна и да кажа „ще го оставя в Божиите ръце, след като опитам веднъж – току-що след като осъществих съзнателен контакт с Бога – е малко вероятно да познаем Неговата воля.                                                                                          

Никога не съм виждал това като смисъл – всяка сутрин просто трябва да рецитирам рутинна молитва, да обмислям плановете си и да моля Бог да вземе волята и живота ми, да ме води и да вложи в мен готовността да ПРОДЪЛЖАВАМ да търся най-доброто разбиране за НЕГОВАТА воля за мен през целия ден... Така че, преди да действам, практикувам сдържаност чрез писане и език, филтрирам и избирам любовта пред страха.

Това изисква смесица от дефлация на егото – затова замълчавам. Стоп.

Използвам дихателни упражнения, заедно с молитва – движа дъха си нагоре и надолу по гръбнака или навътре и навън от сърцето си, докато казвам всеки ред от молитвата.

Това винаги хармонизира тялото и ума ми.                                                                                                

Това е моят начин да приема невроразнообразието си и да променя отношението си към хиперактивния си, психически невнимателен ум.                                                                                                                             

Наричам го моят малък букет от ментални странности :)                                                                                                     

И така, обобщение, ето КАК живея в трета стъпка: 

Моля се                                                                                                                                                               

Успокоявам се чрез самоуспокоение (регулация) и – —

Говори с Бог, моят спонсор и моите събратя

                                                                                                   Поздрави, анонимен