Опитът на членовете Връщам се отново

Мислех, че Бог ме е забравил след рецидива, но когато се върнах на събранията, осъзнах, че това е поредното Божие призвание.
Общението ми помага във връзката ми с моята Висша Сила и с други хора. Въздържанието ми дава яснота, за да остана отворена за посланията от моята Висша Сила: Слушам мъдростта на тялото си и чувам гласа на моята Висша Сила в напътствията, гласа на моя спътник във възстановяването и в споделянията по време на срещи. Моля се да виждам и чувам другите през Божиите очи и уши. Отварям сърцето си, за да приема духовни дарове, които включват приемане, прошка, свобода и спокойствие на душата ми, докато се лекувам, за да мога да споделя тези дарове с другите.
Връзката ми с Висшата Сила се разшири и задълбочи, откакто се върнах в ОА. Дойдох в ОА, защото усетих как това се отрази на самочувствието и взаимоотношенията ми. Чрез работа по стъпките в една програма, открих личен и любящ Бог и осъзнах, че трябва да поискам помощ. Но не вярвах, че Бог всъщност се интересува от това, което ям.
След това, същата Висша Сила ме насочи към дневника „Поддържане на здравословно тегло“. След като го прочетох, знаех, че Бог ме води към остеоартрит за изцеление. Открих среща на остеоартрит във виртуалното пространство! Наистина слушах и се ангажирах със срещите и споделянията. Молих се за готовност и видях себе си да участвам в споделянията на завръщащи се членове. С отвореното ми съзнание, отричането изчезна. Осъзнах, че моята Висша Сила се грижи за това какво ям, точно както една майка се грижи за това какво ядат децата ѝ. Това беше първото ми сериозно пробуждане в остеоартрит. Какво облекчение да разбера, че безсмисленото хранене не е битка, която трябва да спечеля сама. Безсмисленото хранене е физическо заболяване с емоционална причина и духовно лекарство.
„Боже, смирено Те моля да подхраниш тялото, сърцето и душата ми. Ти знаеш от какво имам нужда и кога се страхувам и съм безсилен. Помогни ми да предам себе си и любимите си хора на Теб и на Твоето божествено време. Помогни ми да бъда в ръцете на Твоята любов и мир и днес съм решен да служа, както ми заповядваш.“ Всяка сутрин се моля. Вдигам завесата на непокорството и се отдавам на възстановяване. Предложиха ми да напиша равносметка за Десета стъпка с един завърнал се член. Беше трудно, но го направих.
Спор: През последната седмица преди рецидива спорих със съседа си за един маловажен въпрос с часове. По време на спора осъзнах, че е безсмислен, но въпреки това продължих.
Егоизъм: В деня на рецидива, по време на семейно събиране, на което се радвах, монополизирах цялото време и непрекъснато се хвалех. Знаех, че е грешно, но въпреки това продължих.
Самодоволство: В последния ми разговор със спонсора ми, почувствах, че разбирам нещата по-добре.
Неподчинение: Когато преглеждах хранителния си план, не исках порциите ми за въздържание да са такива.
отказ: Когато близките ми ми казаха, че не се храня спокойно, аз отговорих, че всичко е спокойно.
депресияНе вдигнах телефона отново, не взех душ и нямах причина да чистя къщата.
безчестие: Три нощи преди рецидива излъгах за количеството, което бях изял.
Консумация на храни, които ви карат да се чувствате апетитни: Въпреки че знаех, че имам зависимост от захарта, пиех диетична газирана напитка.
Прекомерна умора: Изведнъж годините в личната ми карта ми се сториха стари и дори се чувствах неспособен да правя неща и постоянно се чувствах уморен.
Очакване на твърде много от другите: Защо спонсорът ми не ми се обади? Защо онзи мъж се изправи в автобуса и хиляди други „Защо“ прекъснаха връзката ми с другите?

Забравяне на благодарносттаНе виждах никаква причина за благодарност, а в тефтера ми нямаше и следа от благодарности.
Безнадеждност: Бях отчаян не само по отношение на отслабването чрез стипендията, но и по отношение на всичко останало. Затворих се в стаята си с постоянна тъга и слушах тъжна музика.
Разкаяние: Имаше моменти, в които не можех да стоя мирно, чувствайки празнота в сърцето си. За да я успокоя, се отдавах на прекомерно пиене.
На мен не ми се случва: Съпругът ми ми каза: „Мисля, че ядеш твърде много плодове. Тази диета не те ли съсипва?“ Отговорих високо: „На мен не ми се случва.“
Небрежност и пренебрегване на дисциплината: Разхождах се небрежно и дори не си направих труда да сложа обувките си в шкафа за обувки.
Съжалявам себе си: Глас в главата ми каза: „Толкова си нещастен, че дори не можеш да ядеш.“
Използване на храна за промяна на настроениетоБях силно зависима от прекомерното пиене.
Алчност: Отново се озовах в капана на алчността.
Моето усещане беше, че съм преживял духовен рецидив много преди физическия рецидив.